Dialektisk beteendeterapi
Dialektisk beteendeterapi, DBT är en tredje generationens KBT och utformades av Marsha Linehan. Denna manualbaserade metod utformades för att behandla personer med diagnosen borderline-personlighetsstörning, även kallad emotionellt instabil personlighetsstörning. Den är uppbyggd med fokus på psykosocial färdighetsträning i grupp och individuell samtalsterapi för att bearbeta svårare och mer personliga problem. Färdighetsträningen i grupp fokuserar på fyra olika moment: medveten närvaro, hantera relationer, reglera känslor och att stå ut när det är svårt. Acceptans, medvetenhet och impulskontroll är huvudriktningar. DBT använder sig av hemuppgifter och är lösningsfokuserad.
DBT har rötter i kognitiv beteendeterapi och använder mindfulness som en komponent. [1]
[redigera] Referenser
- ^ Åsbreg, M., Sköld, C., Wahlberg, K., Nygren, Å. (2006). ”Mindfulnessmeditation - nygammal metod för att lindra stress”. Läkartidningen 103 (42): sid. 3174-3177. http://ltarkiv.lakartidningen.se/artNo32428. Läst 11 maj 2011.
