Dips

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Dips
För såsen, se dipp.

Dips är en styrketräningsövning som egentligen heter barrpress på svenska, även om det engelska namnet blivit mer känt. Den går ut på att man pressar upp kroppen fritt hängande i en barr. Övningen involverar de pressande musklerna såsom triceps, bröst och axlar.

Se även[redigera | redigera wikitext]