Flow

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
För andra betydelser, se Flow (olika betydelser).

Flow är ett begrepp inom psykologi. Flow är ett psykiskt tillstånd som uppstår då en person med tillräcklig medvetenhet ägnar sig åt en verksamhet med ett definierat mål. Mihály Csíkszentmihályi är upphovsmannen till begreppet och är professor i psykologi. Han är utbildad på University of Chicago och har bland annat gett ut ett flertal böcker som "Flow", "The Evolving Self", "Creativity, and being Adolescent".

Flow kännetecknas av: Att koncentrationen intensifieras, att medvetenheten ökar och att känslan av passerande tid upphör. Efteråt upplever man en känsla av tillfredsställelse inombords.

Olika sorters flow är:

  • Kroppens (till exempel yoga, kampsport, erotik)
  • Tankens (schack, korsord och mental träning)
  • Arbetets (arbetet som hobby)

Se även[redigera | redigera wikitext]