Häcklöpning

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
olika situationer under häcklöpningen

Häcklöpning, häck, löpgren inom friidrott. Officiella distanser är 100 m för damer, 110 m för herrar och 400 meter för bägge könen. (Till och med OS 1968 löpte damerna 80 m.)

Rekord[redigera | redigera wikitext]

Distans Världs- rekord Person Nationalitet Tidpunkt Plats Svenskt rekord Person Tidpunkt Plats
100 m häck (D) 12,21 Jordanka Donkova Bulgarien 20 augusti 1988 Stara Zagora, Bulgarien 12,47 Ludmila Engquist 29 juli 1996 och 28 augusti 1999 Atlanta, USA och Sevilla, Spanien
110 m häck (H) 12,80 Aries Merritt USA 7 september 2012 Bryssel, Belgien 13,35 Robert Kronberg 4 juli 2001 Lausanne, Schweiz
400 m häck (D) 52,34 Julija Petjonkina Ryssland 8 augusti 2003 Tula, Ryssland 54,15 Ann-Louise Skoglund 30 augusti 1986 Stuttgart, Tyskland
400 m häck (H) 46,78 Kevin Young USA 6 augusti 1992 Barcelona, Spanien 47,98 Sven Nylander 1 augusti 1996 Atlanta, USA
60 m häck (H) 7,30 Colin Jackson Storbritannien 6 mars 1994 Sindelfingen, Tyskland 7,54 Robert Kronberg 9 mars och 18 mars 2001 Lissabon, Portugal och Glasgow, Storbritannien
60 m häck (D) 7,68 Susanna Kallur Sverige 10 februari 2008 Karlsruhe, Tyskland 7,68 Susanna Kallur 10 februari 2008 Karlsruhe, Tyskland

Regler[redigera | redigera wikitext]

  • 10 häckar skall passeras på den egna banan. För ungdomsklasser med kortare avståndet varierar antalet häckar från 5 upp till 10 st.
  • Det ena benet får dras lite utanför häcken, men inte så att det stör löparen på banan intill, eller att benet "släpar" och går lägre än häcken
  • Det är tillåtet att riva häckarna, så länge som detta inte sker avsiktligt

I övrigt gäller samma regler som för övrig banseparerad löpning inom friidrott. [1]


Höjder och avstånd utomhus[redigera | redigera wikitext]

I listan nedan står D för damer, F för flickor, H för herrar och P för pojkar. Parentes betyder att grenen sällan förekommer.

Åldersklass Distans Häckhöjd Avstånd innan första häck Mellan häckar Sista häck till mål
F/P9 40 m 50 cm 10 m 5,5 m 8 m
F/P10, F/P11 60 m 60 cm 10,5 m 6,5 m 10,5 m
F/P12, F/P13 60 m 76,2 cm 11,5 m 7,5 m 11 m
F14, F15, D17 80 m 76,2 cm 12 m 8 m 12 m
D17 100 m 76,2 cm 13 m 8,5 m 10,5 m
P14, P15, D19, D22, D 100 m 83,8 cm 13 m 8,5 m 10,5 m
H17 110 m 91,4 cm 13,72 m 8,9 m 16,18 m
H19 110 m 99 cm 13,72 m 9,14 m 14,02 m
H22, H 110 m 106,7 cm 13,72 m 9,14 m 14,02 m
F/P12, F/P13, F/P14, F/P15, D17, D19, D22, D 200 m 76,2 cm 16 m 19 m 13 m
H17, H19, H 200 m 76,2 cm 16 m 19 m 13 m
F/P14, F/P15, (D17, D19) 300 m 76,2 cm 50 m 35 m 40 m
D17, D19, D22, D 400 m 76,2 cm 45 m 35 m 40 m
H17 400 m 83,8 cm 45 m 35 m 40 m
D17, D19, D22, D 400 m 91,4 cm 45 m 35 m 40 m

[2]

Höjder och avstånd inomhus[redigera | redigera wikitext]

Åldersklass Distans Häckhöjd Avstånd innan första häck Mellan häckar Sista häck till mål
F/P10, F/P11 60 m 60 cm 10,5 m 6,5 m 10,5 m
F/P12, F/P13 60 m 76,2 cm 11,5 m 7,5 m 11 m
F14, F15 60 m 76,2 cm 12 m 8 m 8 m
D17 60 m 76,2 cm 13 m 8,5 m 13 m
P14, P15, D19, D22, D 60 m 83,8 cm 13 m 8,5 m 13 m
H17 60 m 91,4 cm 13,72 m 8,9 m 10,68 m
H19 60 m 99 cm 13,72 m 9,14 m 9,72 m
H22, H 60 m 106,7 cm 13,72 m 9,14 m 9,72 m
D17, D19, D22, D 300 m 76,2 cm 45 m 35 m 45 m
H17 300 m 83,8 cm 50 m 35 m 40 m
H19, H22, H 300 m 91,4 cm 45 m 35 m 45 m

[2]


Se även[redigera | redigera wikitext]

Referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ ”Allt om alla grenar - Löpning”. Svensk Friidrott. http://www.friidrott.se/alltom/regler/regler2.aspx#hack. Läst 3 augusti 2014. 
  2. ^ [a b] ”Häckinfo”. NÅID friidrott. http://naid.idrott.fi/friidrott/regler/hackinfo/. Läst 3 augusti 2014.