Hälsporre
Hälsporre, lat. plantarfasciit där plantar står för fot, fasci för hinna och it för inflammation. Det handlar alltså om en inflammation i fotens hinna. Hälsporre är vanligast i medelåldern och hos människor som rör sig mycket men är också vanligt bland idrottsmän och dansare. Den tillhör belastningssjukdomarna och sitter under foten. Hälsporre är resultatet av lång tids felaktig belastning av de stora senytorna under fotsulan. Detta ger upphov till smärtor i hälen. I ett försök att reparera upprepade småskador i senan, börjar kroppen lagra in kalk där senan fäster sig till hälbenet. Efter hand utvecklas det ett litet kalkhorn på hälen, en så kallad hälsporre. Hälsporren i sig anses inte vara orsaken till besvären då en hälsporre (kalkhorn) är vanligt förekommande hos symtomfria personer. Besvären vid hälsporre anses istället komma ifrån överbelastning i plantarfasciasenan eller dess infästning mot hälbenet och "sporren". Besvären med hälsporre kan påverkas mycket av att man går långa sträckor eller är mycket stående på ett hårt underlag. Har man besvär med hälsporre kan det lindras genom användning av mjuka och fotriktiga skor med en mjuk sula i hälen. Bra avlastning fås med en individuellt avgjuten ortos eller skoinlägg med djup hälskål och stöd för hålfoten.
[redigera] Externa länkar
- Wikimedia Commons har media som rör Hälsporre
- ”Hälsporre”. Sjukvårdsrådgivningen. http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=27669.
Denna artikel om rörelseapparaten/muskuloskeletala systemet eller ortopedi är bara påbörjad. Du kan hjälpa till genom att utöka den.
