Inre frid
Från Wikipedia
 |
Den här artikeln saknar källhänvisningar och kan därför inte verifieras. (2009-05) Förbättra artikeln genom att lägga till pålitliga källor (fotnoter). Information som inte verifieras, blir ifrågasatt och kan tas bort. Diskutera på diskussionssidan. |
Inre frid är ett begrepp som används, oftast i religiösa sammanhang, det betyder att man har ett inre lugn eller ett lugn i själen. Inre frid används som en motsats mot stress och ångest, vilket uppnås genom kunskap och förståelse. Begreppet kan användas för att beskriva en person som "har allt" (i vår kultur pengar, partner, villa/lägenhet, bil, båt etc.) men ändå inte mår bra.
I vissa kulturer räknas inre frid som en grad av medvetande eller upplysning, vilket kan uppnås genom utövande av exempelvis bön, meditation, tai chi eller yoga. Ofta betraktas strävan efter inre frid som en process att lära känna sig själv, något som är centralt inom hinduism och buddhism.
