Kostcirkeln

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Kostcirkeln med exempel från de sju huvudgrupperna numrerade enligt listan i artikeln.

Kostcirkeln illustrerar sju huvudgrupper av livsmedel som bör ätas varje dag. Den introducerades i Sverige efter amerikansk förlaga av Statens Institut för Folkhälsan 1965. Kostcirkeln anger inte proportionerna av det dagliga intaget vilket gav upphov till att KF:s Provkök introducerade matpyramiden.

Kostcirkelns fält är:

  1. Mejeriprodukter (utom smör)
  2. Kött, fisk och ägg
  3. Rotfrukter (inklusive potatis)
  4. Grönsaker
  5. Frukt och bär
  6. Bröd och spannmål (inklusive pasta)
  7. Matfett

Se även[redigera | redigera wikitext]