Lotusställning

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
En kvinna i lotuställning

Lotusställning (Sanskrit, पद्मासन, padmāsana; eller कमलासन, kamalāsana) är den sittande ställning som till exempel hinduer och buddhister sitter i när de mediterar. Ställningen är en välkänd yogaposition och tillskrivs mängder av positiva hälsoverkningar för ande, kropp och själ. Utövaren sitter med höger fot över vänster ben och tvärt om, med rak ryggrad och med händerna lutande mot knäna. Buddha (Siddharta Gautama) avbildas ofta i denna ställning som staty.

Se även[redigera | redigera wikitext]

Externa länkar[redigera | redigera wikitext]