Medveten närvaro (buddhism)

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
För det psykologiska begreppet, se Medveten närvaro.

Medveten närvaro eller mindfulness (pali: sati, Sanskrit: smṛti, vietnamesiska: niệm) är en del av den åttafaldiga vägen och odlas som en nyckelkomponent i meditation och sinnesnärvaro inom buddhismen. Medveten närvaro är tillika en av de Sju Upplysningsfaktorerna (Pali: satta bojjha eller satta sambojjha; Skt.: sapta bodhyanga), vilka är:

  • Mindfulness (sati), detta att vara uppmärksam och medveten i alla aktiviteter och rörelser, såväl fysiska som mentala
  • Granskning (dhamma vicaya) av dhammas natur
  • Energi (viriya)
  • Gägje eller hänförelse (pīti)
  • Avslappning eller stillhet (passaddhi) hos både kropp och sinne
  • Koncentration (samādhi) ett lugnt, entydigt tillstånd av sinnesnärvaro[1]
  • Själsro (upekkha), att vara i stånd att möta livet i alla dess skiften med sinneslugn och stillhet utan störning, med opartiskhet och objektivitet.

Medveten närvaro spelar därför en central roll inom buddhistisk meditation Zen, där man framhåller att "korrekt" eller "riktig" mindfulness (Pali: sammā-sati, Sanskrit samyak-smṛti) är den kritiska faktorn på vägen till frigörelse och påföljande upplysning.

Se även[redigera | redigera wikitext]

Noter och referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ Rhys Davids & Stede (1921-25), uppslaget för "Samādhi," hämtad 2012-03-03 från "U.Chicago" på http://dsal.uchicago.edu/cgi-bin/philologic/getobject.pl?c.3:1:3397.pali .
  • Kabat-Zinn, J.; Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation for everyday life (1994). London: Piatkus.
  • Nilsonne, Å.; Hvem bestemmer i ditt liv? Om oppmerksomt nærvær (2005). Oslo: Gyldendal akademisk.