Nässköljning
Från Wikipedia
 |
Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2010-11) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (fotnoter). Fakta utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort. Diskutera på diskussionssidan. |
Nässköljning är ett sätt skölja näsan med en nässköljningkanna och saltvatten. Man blandar ljummet kranvatten med vanligt salt till fysiologisk salthalt. Nässköljningskannan har en lång pip som sticks in i ena näsborren. Saltvattnet flyter från ena näsborren genom ett hålrum i mellanväggen mellan näsborrarna och ut genom den andra näsborren. Näsan blir ren och fri från snor och slem.
Nässköljning är bra vid förkylning, pollenallergi, nästäppa och till dels vid torra slemhinnor med mera.
Ett ofta använt recept består av en tesked (ca 5 gram) vanligt bordssalt (med fördel utan jod), som rörs ned i en halv liter vatten så att saltet löses upp.
