Stegräknare
Stegräknare även kallad pedometer är ett mätinstrument som mäter hur många steg en person tar. Instrumentet är vanligtvis portabelt samt elektroniskt.
Stegräknare användes tidigare mest av elitidrottsmän och motionsentusiaster, men i takt med att tekniken utvecklats och priserna gått ner, har instrumentet blivit populärt även bland den breda allmänheten. För att den portabla stegräknaren ska fungera korrekt krävs ofta att den är lodrätt fäst i midjehöjd, exempelvis i ett vanligt byxbälte. Stegmätarens kanske vanligaste funktion förutom stegräkning är distansmätare. Om den individuella steglängden är inmatad kan man se hur lång sträcka man gått. Många stegräknare beräknar med hjälp av längd- och viktdata även kaloriförbränning och har inbyggd klocka/timer och ibland även extrafunktioner såsom radio och överfallslarm.
Vuxna som strävar efter en hälsosam livsstil rekommenderas att gå 10 000 steg per dag.[1]
Stegräknarfunktionen har på senare tid integrerats i andra typer av bärbar elektronik, som exempelvis musikspelare och mobiltelefoner.
Innehåll |
[redigera] Teknologi
Många stegräknare bygger på teknik som innehåller en liten kula. Vid användning sätts kulan i rörelse. En sensor registrerar varje kulrullning och resultatet presenteras som antal steg på stegräknarens display.
[redigera] Mätnoggrannhet
För att få fram längden på ett steg mäter man upp sträckan för tio steg och dividerar denna längd med tio. Vid osäkerhet på uppmätt steglängd kan denna kontrolleras mer noga. Enklast görs detta genom att gå en bestämd längre i förväg uppmätt sträcka, t.ex. ett joggingspår. Därefter tar man sträckan och dividerar med antalet steg på pedometern. Ju längre sträcka desto större tillförlitlighet. Om stegräknaren är korrekt använd men ändå visar missvisande antal steg kan man behöva kalibrera noggrannheten på stegräknaren.
[redigera] Integration i bärbar elektronik
[redigera] Fitbit Tracker
- Se även Fitbit#Fitbit_Tracker.
En avancerad stegräknare utvecklad av Fitbit som trådlöst laddar upp data över WiFi. Förutom antal steg kan Fitbit Tracker mäta bland annat antal trappor samt sömnkvalitet.
[redigera] Nike+iPod Sports Kit
 |
Detta stubb-avsnitt behöver utökas. (2010-05) |
[redigera] NTT DoCoMo Fujitsu Pedometer Phone
|
|
Detta stubb-avsnitt behöver utökas. (2010-05) |
[redigera] Nokia 5500 Sports Phone
Mobiltelefonen Nokia 5500 Sports Phone använder en inbyggd 3-dimensionell MEMS[2]-sensor för att detektera användarens steg.
Stegräknaren förbrukar mycket ström när den är igång. Därmed blir stegräknaren i praktiken svåranvänd för heldagsdrift.
[redigera] Sony Ericsson W710 Walkman
Mobiltelefonen Sony Ericsson W710 Walkman använder en inbyggd 2-dimensionell MEMS[2]-sensor för att detektera användarens steg. Antalet steg visas på den externa displayen. Vid midnatt varje dag sparas dagens antal steg som sparas i en dag-för-dag historik samtidigt som räknaren nollställs.
Telefonluckan måste vara stängd för att funktionen skall kunna användas. Därmed blir stegräknaren i praktiken svåranvänd för heldagsdrift.
[redigera] Framtida tekniker
|
|
Detta stubb-avsnitt behöver utökas. (2010-05) |
[redigera] Noter och hänvisningar
- ^ Rekommendation av antal steg per dag (engelska)
- ^ [a b] MEMS — Mikroelektromekanisk sensor
