Löpning 5 000 meter

5 000 meter löpning är en friidrottsgren/distans som löps både vid olympiska spel och vid världsmästerskap. Det är även den längsta distans som IAAF för officiella världsrekord på inomhus, även om grenen inte finns med på världsmästerskap inomhus. Fram till 1995 tävlade damer på 3 000 meter i stället vid mästerskap utomhus.

5 000 meter löps vid mästerskap på en vanlig friidrottbana. Distansen går även att löpa i terräng eller på rakbana, men tider som sätts i sådana lopp räknas inte som eventuella rekord.

5 000 meter är liksom alla medel- och långdistanslopp ett taktiskt lopp där tiden beror på vilken taktik deltagarna väljer. Loppet kan antingen gå relativt långsamt för att sluta i en spurt eller så väljer någon, själv eller engagerad farthållare, att skruva upp tempot redan från början för att se till att det inte blir någon spurtuppgörelse.

Milstolpar i grenens historia[redigera | redigera wikitext]

Herrar

Första officiella världsrekordet – 14.36,6 Hannes Kolehmainen (Finland) 10 juli 1912
Först att springa under 14.30 – 14.28,2 Paavo Nurmi (Finland) 19 juni 1924
Först att springa under 14 minuter – 13.58,2 Gunder Hägg (Sverige) 20 september 1942
Först att springa under 13.30 – 13.28,5 Ron Clarke (Australien) 4 juni 1965
Först att springa under 13 minuter – 12.58,39 Saïd Aouita (Marocko) 20 juli 1987

Damer

Första officiella världsrekordet – 15.14,51 Paula Fudge (Storbritannien) 13 september 1981
Först att springa under 15 minuter – 14.58,89 Ingrid Kristiansen (Norge) 20 juni 1984
Först att springa under 14.30 – 14.28,09 Jiang Bo (Kina) 23 oktober 1997

Tio snabbaste tiderna på 5 000 meter[redigera | redigera wikitext]

Herrar[redigera | redigera wikitext]

Senast uppdaterad: 22 februari 2024.

Rank	Res.	Namn	Nation	Datum	Plats
1.	12.35,36	Joshua Cheptegei	Uganda	14 augusti 2020	Monaco
2.	12.37,35	Kenenisa Bekele	Etiopien	31 maj 2004	Hengelo
3.	12.39,36	Haile Gebrselassie	Etiopien	13 juni 1998	Helsingfors
4.	12.39,74	Daniel Komen	Kenya	22 augusti 1997	Bryssel
5.	12.40,45	Berihu Aregawi	Etiopien	30 juni 2023	Lausanne
6.	12.41,73	Yomif Kejelcha	Etiopien	15 juni 2023	Oslo
6.	12.41,73	Jacob Kiplimo	Uganda	15 juni 2023	Oslo
8.	12.42,18	Hagos Gebrhiwet	Etiopien	21 juli 2023	Monaco
9.	12.42,70	Telahun Haile Bekele	Etiopien	21 juli 2023	Monaco
10.	12.43,02	Selemon Barega.	Etiopien	31 augusti 2018	Bryssel

Damer[redigera | redigera wikitext]

Senast uppdaterad: 22 februari 2024.

Rank	Res.	Namn	Nation	Datum	Plats
1.	14.00,21	Gudaf Tsegay	Etiopien	17 september 2023	Eugene
2.	14.05,20	Faith Kipyegon	Kenya	9 juni 2023	Paris
3.	14.05,92	Beatrice Chebet	Kenya	17 september 2023	Eugene
4.	14.06,62	Letesenbet Gidey	Etiopien	7 oktober 2020	Valencia
5.	14.11,15	Tirunesh Dibaba	Etiopien	6 juni 2008	Oslo
6.	14.12,59	Almaz Ayana	Etiopien	2 juni 2016	Rom
7.	14.12,88	Meseret Defar	Etiopien	22 juli 2008	Stockholm
8.	14.12,98	Ejgayehu Taye	Etiopien	27 maj 2022	Eugene
9.	14.13,42	Sifan Hassan	Nederländerna	23 juli 2023	London
10.	14.15,24	Senbere Teferi	Etiopien	8 juni 2021	Hengelo