Den ädla åttafaldiga vägen

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
De åtta ekrarna i hjulet representerar den åttafaldiga vägen inom buddhismen.

Den ädla åttafaldiga vägen är det livssätt som enligt buddhisterna släcker källan till lidandet och livstörsten och som därmed leder till nirvana. Den ädla åttafaldiga vägen är den fjärde av De fyra ädla sanningarna.

De ingående åtta dygderna delas upp i tre huvudavdelningar, vishet/kunskap, etik och meditation. Dessa tre delar skall praktiseras samtidigt, inte enskilt var för sig.[1]

Vishet/kunskap (sanskrit: prajñā, pali: paññā)

  • Rätt uppfattning: Innebär att ha rätt uppfattning av karma och de fyra ädla sanningarna.
  • Rätt tanke (eller avsikt): Innebär att utöva tanke-substitution för de två huvudsakliga emotionella föroreningarna; icke-klingande ersätter begär och välvilja och harmlöshet ersätter aversion.

Etik (pali: sila)

  • Rätt tal: Innebär att träna i att avstå från felaktigt tal, förtalande tal, hårt tal och tomt tal.
  • Rätt handlande: Innebär att träna i att avstå från att döda levande varelser, avstå från att ta det som inte är givet, avstå från att missbruka sexualiteten.
  • Rätt livsföring: Innebär att livsföra sig på ett sätt som inte skapar lidande för en själv och andra.

Meditation (pali: samādhi)

  • Rätt strävan: Innebär envishet och undanröjande av sådant som hindrar uppmärksamhet och koncentration
  • Rätt uppmärksamhet (engelska: mindfulness): Innebär en noggrann självkontroll, så att man alltid är medveten om vad man gör. Man ska vara medveten om sina känslor och bevara sin sinnesro. Till denna punkt hör även uppmärksammandet av de tio anussati (pali) eller anusmrti (sankrit): Buddha, Dharma, Sangha, egna dygder, gudaväsens dygder, givmildhet, döden, kroppen, andningen och frid.
  • Rätt koncentration: Innebär kontemplativa tillstånd (jhana/dhyana) som i skilda sutror är fyra, åtta eller nio till antalet

Referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ Förklaring av den åttafaldiga vägen.

"The noble eightfold path" Bhikkhu Bodhi. ISBN 9781928706076