Friskis & Svettis

Friskis & Svettis (marknadsfört som Friskis&Svettis) är en svensk idrottsförening som grundades av Johan Holmsäter 1978.^[1] Den första föreningen startades i Stockholm inspirerad av Johan Holmsäters verksamhet som idrottsledare inom studentidrotten i Stockholm.

Den ursprungliga verksamheten inom Friskis & Svettis var motionsgymnastik, som av föreningen kallas Jympa.

Idag är gymträning mest populärt i Friskis träningsutbud. Men Jympan finns kvar tillsammans med olika varianter av gruppträning allt från återhämtande yoga till högintensiv spinning och Hyrox.^[2]

Friskis & Svettis består av en riksorganisation samt i dagsläget 154 lokala Friskis & Svettis-föreningar med över en halv miljon medlemmar.^[3]

Friskis & Svettis har också etablerat sig i Norge. Föreningar finns dessutom i Finland, Danmark, Belgien, Frankrike, Luxemburg, England och Skottland.^[4]

Träningsformer

Friskis & Svettis verksamhetside är att erbjuda träning som är av hög kvalitet och lättillgänglig för alla.^[5] Friskis & Svettis individuella träning i gym är den största träningsformen, men föreningen erbjuder över 70 olika träningsformer.

Flera av Friskis & Svettis föreningar har multihallar som medlemmarna kan träna i när det inte är gruppträningspass.

i utbudet finns träning speciellt utformad för olika målgrupper, som tillexempel äldre, barn och familj, gravida och idrottande ungdomar.

Källhänvisningar

^ "Friskis och Svettis". NE.se. Läst 18 september 2014.
^ ”Jympa loss -”. friskispressen.se. Arkiverad från originalet den 13 maj 2016. https://web.archive.org/web/20160513193232/http://friskispressen.se/jympa/. Läst 13 november 2025.
^ ”Om Friskis&Svettis”. web.friskissvettis.se. https://www.friskis.com/sv-se/om-oss. Läst 13 november 2025.
^ ”Friskis & Svettis koncept går på export ut i världen”. Sydsvenskan. 9 mars 2014. Arkiverad från originalet den 8 januari 2016. https://archive.is/20160108224203/http://www.sydsvenskan.se/halsa--motion/friskis--svettis-koncept-gar-pa-export-ut-i-varlden/. Läst 7 januari 2016.
^ ”Vår syn på träning - Friskis&Svettis Riks”. web.friskissvettis.se. Arkiverad från originalet den 19 april 2016. https://web.archive.org/web/20160419163652/http://web.friskissvettis.se/traning/var-syn-pa-traning. Läst 27 april 2016.

Externa länkar

friskis.com, Officiell webbplats

[1] "Friskis och Svettis". NE.se. Läst 18 september 2014.

[2] ”Jympa loss -”. friskispressen.se. Arkiverad från originalet den 13 maj 2016. https://web.archive.org/web/20160513193232/http://friskispressen.se/jympa/. Läst 13 november 2025.

[3] ”Om Friskis&Svettis”. web.friskissvettis.se. https://www.friskis.com/sv-se/om-oss. Läst 13 november 2025.

[4] ”Friskis & Svettis koncept går på export ut i världen”. Sydsvenskan. 9 mars 2014. Arkiverad från originalet den 8 januari 2016. https://archive.is/20160108224203/http://www.sydsvenskan.se/halsa--motion/friskis--svettis-koncept-gar-pa-export-ut-i-varlden/. Läst 7 januari 2016.

[5] ”Vår syn på träning - Friskis&Svettis Riks”. web.friskissvettis.se. Arkiverad från originalet den 19 april 2016. https://web.archive.org/web/20160419163652/http://web.friskissvettis.se/traning/var-syn-pa-traning. Läst 27 april 2016.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]