Les Mills International

Från Wikipedia
Hoppa till navigering Hoppa till sök

LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning, med ledorden "FOR A FITTER PLANET".

Över 20 000 klubbar i över 100 länder erbjuder LesMills klasser med hjälp av 130 000 licenserade instruktörer. [1]

LesMills erbjuder även virtuella klasser on demand för hemmaträning.

Träningsprogram[redigera | redigera wikitext]

Gruppträningsklasser:

  • BodyAttack™
  • BodyBalance
  • BodyCombat
  • BodyPump
  • BodyJam™
  • BodyStep™
  • CXWORX™
  • LesMills BARRE™
  • LesMills TONE™
  • RPM™
  • Sh'Bam™
  • The Trip™

Högintensiva intervallklasser (HIIT):

  • LesMills SPRINT™
  • LesMills GRIT Cardio™
  • LesMills GRIT Athletic™
  • LesMills GRIT Strength™

Barnklasser:

  • Born To Move™

Referenser[redigera | redigera wikitext]

Noter[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018. 

Externa länkar[redigera | redigera wikitext]