Motion (fysisk aktivitet)

Från Wikipedia
Hoppa till navigering Hoppa till sök

Motion är en form av träning som innebär en planerad och strukturerad fysisk aktivitet som syftar till att bibehålla eller förbättra fysisk ”fitness” såsom kondition och styrka. Motion innebär ofta ombyte till träningskläder.[1]

Se även[redigera | redigera wikitext]

Referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ ”Fysisk aktivitet - begrepp och definitioner”. Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet. http://www.fyss.se/wp-content/uploads/2017/09/FA_Begrepp-och-definitioner_FINAL_2016-12.pdf. Läst 28 oktober 2019.