Ryck (tyngdlyftning)

Från Wikipedia
Hoppa till navigering Hoppa till sök
Norske tyngdlyftaren Per Hordnes i ryck år 2007

Ryck är den ena av de två övningarna inom tyngdlyftning. Den andra övningen är stöt.

Ryck går ut på att lyfta en skivstång från golvet upp över huvudet i en kontinuerlig rörelse. Fattningen av stången är oftast bred, och lyftaren måste därför stå med böjda knän och höfter i början av lyftet. Genom hela rörelsen ska ryggen vara rak. Stången låses på raka armar och lyftaren går ner i knäböj för att fånga upp belastningen. Därefter reser sig lyftaren och måste stå med stången över huvudet med god kontroll och balans för att få lyftet godkänt. Lyftaren får signal från domarna när lyftet bedöms godkänt, och kan då släppa ner stången på golvet.

Världsrekord[redigera | redigera wikitext]

Herrar[1]

Viktklass Namn Vikt
56 kg Kinas flagga Wu Jingbiao 139 kg
62 kg Nordkoreas flagga Kim Un-Guk 154 kg
69 kg Kinas flagga Liao Hui 166 kg
77 kg Japans flagga Lu Xiaojun 176 kg
85 kg Vitrysslands flagga Andrej Rybakou 187 kg
94 kg Georgiens flagga Greklands flagga Akakios Kakiasvilis 188 kg
105 kg Vitrysslands flagga Andrej Aramnau 200 kg
105+ kg Georgiens flagga Lasha Talakhadze[2] 214 kg

Det tyngsta rycket på 216 kg gjordes av Antonio Krastev från Bulgarien under VM i Ostrava 1987. Dock gäller inte detta längre som rekord efter en omstrukturering av viktklasserna.

Damer[3]

Viktklass Namn Vikt
48 kg Kinas flagga Yang Lian 98 kg
53 kg Kinas flagga Li Ping 103 kg
58 kg Bulgariens flagga Azerbajdzjans flagga Bojanka Kostova 112 kg
63 kg Rysslands flagga Svetlana Tsarukajeva 117 kg
69 kg Kinas flagga Liu Chunhong 128 kg
75 kg Rysslands flagga Natalja Zabolotnaja 135 kg
75+ kg Rysslands flagga Tatjana Kasjirina 155 kg

Referenser[redigera | redigera wikitext]

Noter[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ ”World records | International Weightlifting Federation”. www.iwf.net. http://www.iwf.net/results/world-records/?ranking_curprog=current&ranking_agegroup=Senior&ranking_gender=m&x=11&y=8. Läst 24 april 2016. 
  2. ^ World records - International Weightlifting Federation” (på en-US). International Weightlifting Federation. http://www.iwf.net/results/world-records/. Läst 1 mars 2018. 
  3. ^ ”World records | International Weightlifting Federation”. www.iwf.net. http://www.iwf.net/results/world-records/?ranking_curprog=current&ranking_agegroup=Senior&ranking_gender=w&x=9&y=7. Läst 24 april 2016.