Vargtimmen

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
För Ingmar Bergmans film med samma namn, se Vargtimmen (film).

Vargtimmen kallas den tid före gryningen som infaller ungefär 03.00 - 05.00 och då kroppens aktivitet är som lägst. Blodets halt av hormonet melatonin är som högst, kroppstemperaturen och blodtrycket sjunker till dygnets lägsta nivåer och ämnesomsättningen går ner.[1]

Referenser[redigera | redigera wikitext]

Noter[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ Fredholm, Lotta. ”Klockan i ögat”. Forskning och Framsteg. http://fof.se/tidning/2003/8/klockan-i-ogat. Okänd parameter årtal