Forza (träningsform)

Ej att förväxla med Forza Italia.

Forza är en amerikansk träningsform som utförs med träsvärd, så kallade bokken, i aerobics-pass. Träningsformen är inspirerad av kampsporter som aikido och aikijujutsu.

Externa länkar

SVT:s toppform om forza

Denna träningsrelaterade artikel saknar väsentlig information. Du kan hjälpa till genom att lägga till den.