Som spelare spelade han i bland annat IFK Norrköping och Tromsø IL. Han har tränat Norges damlandslag som han vann OS-guld med år 2000. Han har också tränat många åldersbestämda landslag för pojkar i Norge och klubblagen han har tränat är Moss FK, Tromsdalen, Tromsø IL och Rosenborg BK. Den 15 maj 2013 presenterades Høgmo som ny huvudtränare för Djurgårdens IF[2].
Den 27 september2013 presenterades Høgmo som ny förbundskapten för Norges herrlandslag i fotboll från och med 1 januari 2014, samt leda Norges återstående landskamper hösten 2013 [3]. Høgmo arbetade parallellt med förbundskaptenjobbet också som rådgivare för Djurgårdens IF Fotboll. Efter 10 segrar, 7 oavgjorda og 18 förluster slutade han som landslagstränare i november 2016.[4]
Høgmo har också, sedan 2010, arbetat med en doktoravhandling i prestationskultur vid Universitetet I Tromsø.
