Hinderbana

Från Wikipedia
Hoppa till navigering Hoppa till sök
En hal vägg, ett hinder i en hinderbana.
Nedgrävda däck kan utgöra en del av en hinderbana för barn.

En hinderbana är en anläggning där en människa, ett djur eller en farkost kan ta sig igenom ett antal fysiska hinder på en bana. I tävling och vissa lekar sker det enligt särskilda regler.

Hinderbanor används för att träna och utvärdera styrka, kondition, smidighet och koordination i bland annat militär, polis och idrott. Typiska moment för en hinderbana inkluderar krypning, balansövningar, hängövningar och klättring.

För barn finns enkla former av hinderbanor på exempelvis skolgårdar och lekplatser, avsedda för rörelse- eller idrottslektioner, rastaktivitet eller fritidsaktivitet. Banorna kan även användas till lekar som inte-nudda-mark.

Hinderbana som tävlingsform (OCR racing)[redigera | redigera wikitext]

Det finns även så kallade OCR-tävlingar (Obstacle Course Racing) där man kombinerar löpning med hinder. Ursprungligen kommer iden från USA.

Se även[redigera | redigera wikitext]