Självförtroende

Från Wikipedia
Hoppa till navigering Hoppa till sök

Självförtroende är individens tilltro till sin förmåga att prestera. Det kan röra sig om arbete, skola eller sociala sammanhang. Självförtroendet kan variera från dag till dag och det kan höjas genom bekräftelse utifrån, eller tillfälligt höjas under exempel alkoholpåverkan. Självförtroendet kan snabbt tränas upp. Många blandar ihop begreppet med självkänsla. Självförtroende är en social tillgång som behövs i vardagen.

För att få bättre självförtroende kan man ändra sitt förhållningssätt till sig själv och arbeta med personlig utveckling. [1]

  1. ^ ”10 Saker självsäkra människor aldrig gör”. SKARPT. 3 januari 2021. https://www.youtube.com/watch?v=y12YfH2s3Ak&t=367s. Läst 3 januari 2021. 

Källor[redigera | redigera wikitext]

  • Cullberg Weston, M. (2007) ”Självkänsla på djupet.” Natur och Kultur, Stockholm
  • Lörnstam, Mikael (2014) "Var dig själv." BoD