Les Mills International

Den utskrivbara versionen stöds inte längre och kanske innehåller renderingsfel. Uppdatera din webbläsares bokmärken och använd standardutskriftsfunktionen istället.

LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning^{[källa behövs]} och har över 20 000 klubbar i över 100 länder samt 130 000 licenserade instruktörer. ^[1]

Träningsprogram

Gruppträningsklasser

Body attack
Body balance
Body combat
Bodypump
BodyJam
BodyStep
Les Mills Core
Les Mills Barre
Les Mills Tone
RPM
Sh'Bam
The Trip
Strength Development
Shapes

Högintensiva intervallklasser (HIIT)

LesMills SPRINT
LesMills GRIT Cardio
LesMills GRIT Athletic
LesMills GRIT Strength

Barnklasser

Born To Move

Referenser

Noter

^ Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018.

Externa länkar

Les Mills officiell webbplats

[1] Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018.

[1]