Mall:Borgskalan
[visa] [redigera] [rensa sidcachen]
Dokumentation
 |
Varning: Denna mall använder komplicerad kod, varför det är bättre att inte själv försöka ändra den om du inte är säker på att du förstår koden samt är villig att reparera eventuella oönskade sidoeffekter. Experiment kan göras i {{Hinken och spaden}}, {{Testmall}} eller i en undersida till din användarsida. Diskutera gärna mallens funktion på diskussionssidan! |
Klicka för att se
| Borgs RPE-skala | ||
|---|---|---|
| 6 | Ingen ansträngning alls | < 40% maxplus |
| 7 | Extremt lätt | |
| 8 | Extremt lätt | 40−59% maxpuls |
| 9 | Mycket lätt | |
| 10 | Mycket lätt | |
| 11 | Lätt | |
| 12 | Lätt | 60−74% maxpuls |
| 13 | Ganska ansträngande | |
| 14 | Ganska ansträngande | 75−94% maxpuls |
| 15 | Ansträngande | |
| 16 | Ansträngande | |
| 17 | Mycket ansträngande | |
| 18 | Mycket ansträngande | ≥ 95% maxpuls |
| 19 | Extremt ansträngande | |
| 20 | Maximalt ansträngande | |
Detta är en tabellversion av Borgskalan som ska klistras in i artiklar
Ovanstående dokumentation transkluderas från sidan ”Mall:Borgskalan/dok”. Kategorier ska placeras på den dokumentationssidan.