Armbar
 |
Den här artikeln bör enligt ett förslag flyttas till Armlås (2024-02) (Diskussion) Motivering: Det här är svenskspråkiga wikipedia. Mallen används för flyttningsförslag som behöver diskuteras, se diskussionssidan. Okontroversiella flyttningar kan utföras direkt. I fall då sidflytt kräver administratörshjälp, fråga efter denna på Wikipedia:Begäran om åtgärder. |
Armbar är en form av armlås som ofta förekommer inom exempelvis brasiliansk jiu-jitsu, judo, jiu-jitsu och brottning/wrestling.
Armbar innebär att låsa fast sin motståndarens arm och sträcka ut den så att dennes armbåge hamnar över en så kallad stödpunkt. Detta kan vara en arm, ett ben eller en höft. På så vis är man i full kontroll över motståndarens kropp medan man böjer armen "bakåt" så armbågsleden sträcks ut över stödpunkten och orsakar enorm smärta.
Det är även ett mycket vanligt grepp (armlås) inom mixed martial arts.