Asana

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök

Asana är sanskrit för "ställning" och betecknar de positioner man med kroppen intar under yogautövande. Lotusställningen är en avancerad asana.

Externa länkar[redigera | redigera wikitext]

Läs mer om Asana på Yoga Ayurveda Meditation på Retreat