Livshantering
Livshantering är en psykologisk term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Termen coping myntades av stressforskaren Richard Lazarus på 1980-talet.[1] Syftet med psykoterapi kan ibland vara att bygga upp livshanteringsstrategier. Termen kan delas upp i två olika typer, känslofokuserad eller problemlösningsfokuserad livshantering.
Se även[redigera | redigera wikitext]
Källor[redigera | redigera wikitext]
- Richard Lazarus i Nationalencyklopedins nätupplaga. Läst 27 januari 2019.
Noter[redigera | redigera wikitext]
- ^ ”Slå upp coping på Psykologiguiden i Natur & Kulturs Psykologilexikon”. www.psykologiguiden.se. https://www.psykologiguiden.se/psykologilexikon/?Lookup=coping. Läst 27 januari 2019.