Livshantering

Från Wikipedia
(Omdirigerad från Coping)
Hoppa till navigering Hoppa till sök

Livshantering är en psykologisk term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Termen coping myntades av stressforskaren Richard Lazarus på 1980-talet[1]. Syftet med psykoterapi kan ibland vara att bygga upp livshanteringsstrategier. Termen kan delas upp i två olika typer, känslofokuserad eller problemlösningsfokuserad livshantering.

Se även[redigera | redigera wikitext]

Källor[redigera | redigera wikitext]

Referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ ”Slå upp coping på Psykologiguiden i Natur & Kulturs Psykologilexikon”. www.psykologiguiden.se. https://www.psykologiguiden.se/psykologilexikon/?Lookup=coping. Läst 27 januari 2019.