Niyama
Niyama (नियम) är sanskrit och beskriver olika metoder för att disciplinerat utveckla sig själv mot själslig upplysning.
Yoga Sutras fem niyama
- śauca (शौच): renhet
- saṃtoṣa (संतोष): nöjdhet
- tapas (तपस्): elden som utplånar dåliga sidor och vanor
- svādhyāya (स्वाध्याय): självreflektion
- īśvarapraṇidhāna: hängiven tillbedjan av en högre makt
| |||||||||||||||||||||||