Ingefära
 |
Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2013-02) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (fotnoter). Fakta utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort. Diskutera på diskussionssidan. |
| Ingefära | |
 |
|
| Systematik | |
|---|---|
| Domän | Eukaryoter Eukaryota |
| Rike | Växter Plantae |
| Division | Fröväxter Spermatophyta |
| Underdivision | Gömfröväxter Angiospermae |
| Klass | Enhjärtbladiga växter Monocotyledonae |
| Ordning | Ingefärsordningen Zingiberales |
| Familj | Ingefärsväxter Zingiberaceae |
| Släkte | Zingiber |
| Art | Ingefära Z. officinale |
| Vetenskapligt namn | |
| § Zingiber officinale | |
| Auktor | Roscoe, 1807 |
| Hitta fler artiklar om växter med | |
Ingefära (Zingiber officinale) är namnet både på en flerårig tropisk ört inom familjen ingefärsväxter och på dess jordstam, rhizom, som tidigt användes som läkemedel men idag framför allt används till smaksättning, särskilt i det asiatiska köket.
Ingefäran blir 1,5 meter hög, med blad och blommor på skilda skott. Det blommande skottet är 15-20 cm högt och bär ett 20-tal gulgröna och purpurfärgade blommor. Hela växten doftar.
Man antar att ingefäran från början växte vilt i södra Kina, men den hade redan under antiken spidits till stora delar av Asien och Afrika. Idag odlas den i alla tropiska regioner och återfinns knappt vilt någonstans. Man har hittat ett tjugotal arter av vild ingefära på Borneo de senaste åren.
Torkad ingefära är en av ingredienserna i pepparkakor. Ginger Ale är smaksatt med ingefära. Inlagd ingefära som ätes till sushi benämns på svenska med sitt japanska namn gari.
I kinesisk kultur skiljer man mellan "gammal ingefära" (som går att köpa färsk i Sverige) som är bra till matlagning och "ung ingefära" som används i inläggningar. I kinesiska hem förvaras ingefära ofta i sand för att den inte ska torka.
Ingefära är ett livsmedel som per gram innehåller mest antioxidanter. Ingefära sägs vara bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående och åksjuka. Ingefära anses även stärka hjärtat, vara bra mot högt blodtryck, förebygga blodproppar samt sänka det onda LDL-kolesterolet. Den påstås stimulera ämnesomsättningen, lindra förkylningar och rena kroppen från toxiner.
Krukodling [redigera]
Arten kan odlas som krukväxt. Köp en bit färsk ingefära. Välj en bit som visar lätt gröna ögon. Plantera den i jord med halva jordstammen synlig ovan jord, ställ den varmt och vattna. Föredrar halvskugga. Skotten doftar vid beröring, föga förvånande, av just ingefära.
Synonymer [redigera]
- Amomum zingiber L., 1753
- Zingiber sichuanense Z.Y.Zhu, S.L.Zhang & S.X.Chen, 1987
Externa länkar [redigera]
- Wikimedia Commons har media som rör Ingefära
- Shenet har mer information om ingefärans historik.
