Snippsauna
Snippsauna (även hukbad eller yoni-sauna) är en alternativmedicinsk behandling. Behandlingen innebär att en kvinna med bart underliv sitter på en pall med hål i, alternativt sitter på huk över, ett varmt ångbad med örter.[1] För att ångan ska koncentreras till underlivet sveper kvinnan in sig i en filt från midjan och neråt, så att det blir som ett bastutält.[2] Örterna som används kan bland annat vara citronmeliss, kamomill, pepparmynta och ringblomma.[3]
Hukbad anses av vissa ha gamla anor. Enligt svenska utövare av behandlingen syftar några av formuleringarna i Carl von Linnés skrift Lapplandsresan (avsnittet 15 september,[4] i Torneå) på en form av hukbad som användes av samiska kvinnor.[1][3] Från USA kommer benämningen Yoni-sauna, från den hinduiska vulvasymbolen yoni (se även yonimassage). Behandlingen erbjuds på mödravårdscentraler som skönhetssalonger och har fått uppmärksamhet av kändisar som Gwyneth Paltrow som förespråkar behandlingen.[1][5]
Förespråkarna menar att snippsauna hjälper mot oregelbunden menscykel och torra slemhinnor, till att lindra PMS, mot upprepade svampinfektioner, vestibulit och ofrivillig barnlöshet. Man menar också att det kan ge ökad sexlust och att det rengör vulvan på djupet. Andra menar att det i första hand handlar om avslappning och välbefinnande. Det finns inte några forskningsstudier i västvärlden som bevisar effekten av snippsauna.[1][3] Behandlingen har även mött kritik från läkare som menar att det kan skapa obalans i underlivet.[5][2]
Källor[redigera | redigera wikitext]
- ^ [a b c d] ”Låt snippan bada bastu: Amelia testar trenden snipp-sauna”. amelia. https://www.expressen.se/amelia/halsa/amelia-testar-trenden-snipp-sauna/. Läst 5 april 2023.
- ^ [a b] Gustafsson, Cicki (6 maj 2021). ”Snippsauna är det nya heta – men sågas av experten”. hallandsposten.se. https://www.hallandsposten.se/1.46176312. Läst 5 april 2023.
- ^ [a b c] ”Snippsauna – hälsotrenden där underlivet badar ångbastu”. www.livsstil.se. 9 mars 2021. https://www.livsstil.se/a/Blb5lw. Läst 11 januari 2024.
- ^ Carl von Linné; Bearbetning Mikael Mosesson och Sara Anvestad (2015). Lapplandsresan. Göteborg: Mimer bokförlag. sid. 164. Libris 19267472. ISBN 9789187593598. ”"Tanacetum (renfana) och Artemisia (gråbo) kokas upp, att fœtus (ångbad) må gå upp genom stolam, mirifice opifer parturientibus. (klänningen, underbart användbart vid förlossningen). Jag såg vid alla gårdar Tanacetum torkas, men ingen var, som ville säga mig dess bruk."”
- ^ [a b] Robinson, Ann (30 januari 2015). ”Sorry, Gwyneth Paltrow, but steaming your vagina is a bad idea” (på brittisk engelska). The Guardian. ISSN 0261-3077. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jan/30/sorry-gwyneth-paltrow-but-steaming-your-vagina-is-a-bad-idea. Läst 5 april 2023.