Mardröm

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Johann Heinrich Füsslis målning mardrömmen från 1781.

En mardröm är en obehaglig dröm. Ordet kommer från väsendet mara (jämför da. mareridt, no. mareritt, isl. martröð, eng. nightmare, ty. Nachtmahr, nl. nachtmerrie, fr. cauchemar), och betecknade ursprungligen sömnparalys. Först under de sista århundradena vidgades betydelsen till den ordet har idag.

Hälsa och kvalitet på sömnen i sig är viktiga faktorer på hur man upplever drömmar. En mardröm kan också skapas av rädsla. Om man till exempel ser en obehaglig film och man ser något som man blir rädd för. Då kan rädslan bli djupare och man kan få en mardröm. Det behöver inte bara vara rädslor som man ser som skapar en mardröm, det kan också vara obehagliga tankar.

Se även[redigera | redigera wikitext]