Mineraler (kost)

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök

Mineraler som kroppen behöver är fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, koppar, krom, magnesium, mangan, molybden, natrium, selen och zink.

Bristsjukdomar[redigera | redigera wikitext]

Kaliumbrist - Hypokalemi;

Kallciumbrist - Hypokalcemi;

Magnesiumbrist - Magnesiumbrist;

Zikbrist - Zinkbrist

Rekommenderat dagligt intag[redigera | redigera wikitext]

Kalium mg 2 000;

Magnesium mg 375;

Zink mg 10;

Källor[redigera | redigera wikitext]