Naturgodis
Naturgodis eller natursnacks är den allmänna benämningen på godis och tilltugg som innehåller frukt, bär eller nötter som bas. Det kan vara allt från torkad frukt till saltade, choklad- eller yoghurtöverdragna russin, jordnötter eller cashewnötter.
Naturgodis säljs i livsmedelsbutiker och välsorterade hälsokostbutiker och finns både i lösvikt och i färdigpaketerade påsar.
Naturgodis och hälsa
Naturgodis och natursnacks är trots namnet sällan nyttigt eller naturligt.[1] Vissa delar av sortimentet kan anses nyttigt, framförallt naturella nötter som innehåller många bra näringsämnen.[2] För övrigt är det ingen större skillnad mellan naturgodis/natursnacks och ordinarie godis/snacks när det gäller mängd kalorier, innehåll av socker, fett, salt och tillsatser.[2] Torkad frukt kan exempelvis innehålla tillsatt socker[1] och många naturgodissorter innehåller natriumglutamat och palmolja.[2] Eftersom naturgodis ofta importeras är det svårare för leverantörerna att påverka produktionen och innehållet.[2]
Källor
- ^ [a b] Tarenius, Petter (25 mars 2009). ”Naturgodis är inte nyttigt”. Göteborgsposten. http://www.gp.se/konsument/1.207640-naturgodis-ar-inte-nyttigt. Läst 22 augusti 2009.
- ^ [a b c d] ”Naturligt godis - fullt av tillsatser”. Testfakta. 6 april 2010. Arkiverad från originalet den 3 mars 2011. https://web.archive.org/web/20110303105918/http://www.testfakta.se/kropp_halsa/article14260.ece. Läst 15 januari 2013.
