Vikthållning

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök

Vikthållning eller viktkontroll är ett långsiktigt förebyggande av skadlig övervikt och sjukdomar relaterade till övervikt. Vikthållning ska skiljas från bantning och annan terapi för viktminskning.

Likt terapi för viktminskning, grundar sig viktkontroll på kosthållning och motion.

Se även[redigera | redigera wikitext]