Löpning 5 000 meter

5 000 meter löpning under Finnkampen på Stockholms stadion i augusti 2019.

5 000 meter löpning är en friidrottsgren/distans som löps både vid olympiska spel och vid världsmästerskap. Det är även den längsta distans som IAAF för officiella världsrekord på inomhus, även om grenen inte finns med på världsmästerskap inomhus. Fram till 1995 tävlade damer på 3 000 meter i stället vid mästerskap utomhus.

5 000 meter löps vid mästerskap på en vanlig friidrottbana. Distansen går även att löpa i terräng eller på rakbana, men tider som sätts i sådana lopp räknas inte som eventuella rekord.

5 000 meter är liksom alla medel- och långdistanslopp ett taktiskt lopp där tiden beror på vilken taktik deltagarna väljer. Loppet kan antingen gå relativt långsamt för att sluta i en spurt eller så väljer någon, själv eller engagerad farthållare, att skruva upp tempot redan från början för att se till att det inte blir någon spurtuppgörelse.

Milstolpar i grenens historia[redigera | redigera wikitext]

Herrar

Första officiella världsrekordet – 14.36,6 Hannes Kolehmainen (Finland) 10 juli 1912
Först att springa under 14.30 – 14.28,2 Paavo Nurmi (Finland) 19 juni 1924
Först att springa under 14 minuter – 13.58,2 Gunder Hägg (Sverige) 20 september 1942
Först att springa under 13.30 – 13.28,5 Ron Clarke (Australien) 4 juni 1965
Först att springa under 13 minuter – 12.58,39 Saïd Aouita (Marocko) 20 juli 1987

Damer

Första officiella världsrekordet – 15.14,51 Paula Fudge (Storbritannien) 13 september 1981
Först att springa under 15 minuter – 14.58,89 Ingrid Kristiansen (Norge) 20 juni 1984
Först att springa under 14.30 – 14.28,09 Jiang Bo (Kina) 23 oktober 1997

Tio snabbaste tiderna på 5 000 meter[redigera | redigera wikitext]

Herrar[redigera | redigera wikitext]

Senast uppdaterad: 14 augusti 2020.

Rank	Res.	Namn	Nation	Datum	Plats
1.	12.35,36	Joshua Cheptegei	Uganda	14 augusti 2020	Monaco
2.	12.37,35	Kenenisa Bekele	Etiopien	31 maj 2004	Hengelo
3.	12.39,36	Haile Gebrselassie	Etiopien	13 juni 1998	Helsingfors
4.	12.39,74	Daniel Komen	Kenya	22 augusti 1997	Bryssel
5.	12.46,53	Eliud Kipchoge	Kenya	2 juli 2004	Rom
6.	12.47,04	Sileshi Sihine	Etiopien	2 juli 2004	Rom
7 .	12.48,66	Issac Songok	Kenya	18 augusti 2006	Zürich
8.	12.48,81	Stephen Cherono .	Kenya	12 juni 2003	Ostrava
9.	12.49,28	Brahim Lahlafi	Marocko	25 augusti 2000	Bryssel
10.	12.49,71	Mohammed Mourhit	Belgien	25 augusti 2000	Bryssel

Damer[redigera | redigera wikitext]

Senast uppdaterad: 10 juli 2008.

Rank	Res.	Namn	Nation	Datum	Plats
1.	14.11,15	Tirunesh Dibaba	Etiopien	6 juni 2008	Oslo
2.	14.16,63	Meseret Defar	Etiopien	15 juni 2007	Oslo
3.	14.22,51	Vivian Cheruiyot	Kenya	15 juni 2007	Oslo
4.	14.24,68	Elvan Abeylegesse	Turkiet	11 juni 2004	Bergen
5.	14.28,09	Jiang Bo	Kina	23 oktober 1997	Shanghai
6.	14.29,32	Paula Radcliffe	Storbritannien	20 juni 2004	Bydgoszcz
7.	14.29,32	Olga Jegorova	Ryssland	31 augusti 2001	Berlin
	14.29,32	Berhane Adere	Etiopien	27 juni 2003	Oslo
9.	14.29,82	Dong Yanmei	Kina	23 oktober 1997	Shanghai
10.	14.30,88	Getenesh Wami	Etiopien	5 augusti 2000	Heusden-Zolder