Mall:Näringsvärden

[visa] [redigera] [rensa sidcachen] Dokumentation Användning Observera att det saknas konsensus om när närinigsvärden ska anges. Wikipedia är Ingen produkt-/tjänstekatalog eller matrikel. Även om källan i sig är trovärdig är näringsvärden något som kan skilja sig markant mellan olika produkter och ibland förändras över tid. Om det finns stöd för användning blir det därför viktigt att det i anknytning till tabellen tydligt framgår varifrån uppgifterna hämtats, vad uppgifterna är baserade på och att uppgifterna inte är exakta (om så är fallet). Datum för uppgifterna eller hämtdatum ska också framgå i artikeln. Det ska inte kunna missuppfattas eller vara vilseledande, samtidigt som det ska vara lätt att kontrollera mot källan och uppdatera vid behov. {{Näringsvärden | bild= | namn= | mängd= 100 g | vatten= X % eller X g | energi= X kcal / X kJ | protein= 43 g | kolhydrater= 43 g | sockerarter= X g | fruktos= X g | glukos= X g | laktos= X g | fiber= X g | fett= 43 g | mättat= X g | trans= X g | enkelomättat= X g | fleromättat= X g | omega3= X g | omega6= X g | kolesterol= X mg | växtsteroler= X g | vitamina= X μg | vitaminb1= 43 mg | vitaminb2= X mg | vitaminb3= X mg | vitaminb5= X mg | vitaminb6= X mg | vitaminb8= X μg | vitaminb9= X μg | vitaminb12= X μg | vitaminc= X mg | vitamind= X μg | vitamine= X mg | vitamink= X μg | kalcium= X mg | järn= 43 mg | magnesium= X mg | kalium= X g | mangan= X mg | koppar= X mg | natrium= X mg | zink= X mg | fosfor= X mg | jod= X μg | selen= X μg | betakaroten= X μg | lykopen= X μg | q10= X μg | liponsyra= X μg | urinsyra= X μg | glutathione= X μg }} Exempel och förklaringar Testämne Nr 1 Näringsvärde per 100 g Energi 390 kcal / 1620 kJ Protein 20 g Kolhydrater 25 g Varav sockerarter 25 g Varav fruktos 5 g Varav glukos 20 g Kostfiber 20 g Fett 10 g Varav mättat fett 5 g Varav transfett 1 g Varav enkelomättat fett 2 g Varav fleromättat fett 2 g Varav omega-3 0 g Kolesterol 15 mg Växtsteroler 0 g Vitamin A 800 μg Tiamin (B1) 1,1 mg Riboflavin (B2) 1,3 mg Niacin (B3) 15 mg Pantotensyra (B5) 5 mg Pyridoxin (B6) 1,2 mg Biotin (B8) 300 μg Folsyra (B9) 300 μg Kobalamin (B12) 2,0 μg Askorbinsyra (C) 60 mg Vitamin D 10 μg Alfatokoferol (E) 8 mg Vitamin K 80 μg Mineraler Kalcium 800 mg Järn 15 mg Magnesium 280 mg Kalium 3,1 g Koppar 3 mg Natrium 500 mg Zink 9 mg Fosfor 600 mg Jod 150 μg Selen 40 μg Antioxidanter β-karoten 50 μg Lykopen 50 μg Ubikinon (Koenzym Q-10) 50 μg Liponsyra 50 μg Urinsyra 50 μg Glutathione 50 μg Ersätt bokstavssymbolen X med ett värde i mallen. Ändra även måttenheten vid behov. Är inte värdet känt så lämnar man parametern helt tom (även utan enheten). Ovanstående dokumentation transkluderas från sidan ”Mall:Näringsvärden/dok”. Kategorier ska placeras på den dokumentationssidan.

{{{namn}}} {{{bild}}} Näringsvärde per {{{mängd}}} Vatten {{{vatten}}} Energi {{{energi}}} Protein {{{protein}}} Kolhydrater {{{kolhydrater}}} Varav sockerarter {{{sockerarter}}} Varav fruktos {{{fruktos}}} Varav glukos {{{glukos}}} Varav laktos {{{laktos}}} Kostfiber {{{fiber}}} Fett {{{fett}}} Varav mättat fett {{{mättat}}} Varav transfett {{{trans}}} Varav enkelomättat fett {{{enkelomättat}}} Varav fleromättat fett {{{fleromättat}}} Varav omega-3 {{{omega3}}} Varav omega-6 {{{omega6}}} Kolesterol {{{kolesterol}}} Växtsteroler {{{växtsteroler}}} Vitamin A {{{vitamina}}} Tiamin (B1) {{{vitaminb1}}} Riboflavin (B2) {{{vitaminb2}}} Niacin (B3) {{{vitaminb3}}} Pantotensyra (B5) {{{vitaminb5}}} Pyridoxin (B6) {{{vitaminb6}}} Biotin (B8) {{{vitaminb8}}} Folsyra (B9) {{{vitaminb8}}} Kobalamin (B12) {{{vitaminb12}}} Askorbinsyra (C) {{{vitaminc}}} Vitamin D {{{vitamind}}} Alfatokoferol (E) {{{vitamine}}} Vitamin K {{{vitamink}}} Mineraler Kalcium {{{kalcium}}} Järn {{{järn}}} Magnesium {{{magnesium}}} Kalium {{{kalium}}} Mangan {{{Mangan}}} Koppar {{{koppar}}} Natrium {{{natrium}}} Zink {{{zink}}} Fosfor {{{fosfor}}} Jod {{{jod}}} Selen {{{selen}}} Antioxidanter β-karoten {{{betakaroten}}} Lykopen {{{lykopen}}} Ubikinon (Koenzym Q-10) {{{q10}}} Liponsyra {{{liponsyra}}} Urinsyra {{{urinsyra}}} Glutathione {{{glutathione}}}