Vinyasayoga

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök

Vinyasayoga är en dynamisk yogaform inspirerad framför allt av ashtanga vinyasa-yoga, men även av Iyengaryoga och klassisk hathayoga. I vinyasayoga länkas olika asana ihop genom styrd andning, men det krävs inte att sekvenserna av yogaposer följer de serier som ingår i ashtanga vinyasa-yoga. Som de flesta postmoderna yogaformer är den utvecklad i USA. Vinyasayoga har många likheter med power-yoga.