Orgasm

Orgasm är för vissa den sexuella njutningens höjdpunkt, klimax, och består av rytmiska muskelsammandragningar i bäckenbotten. Vid orgasm får mannen oftast ejakulation, sädesuttömning, men det behöver inte vara samtidigt och kvinnans underliv producerar mer slem, lubrikation, som ska underlätta för spermierna att möta äggcellen. En orgasm hos både män och kvinnor frigör bland annat oxytocin och endorfin, som kan leda till följdeffekter som exempelvis lyckokänslor och avslappning. Vissa personer kan få huvudvärk under orgasm, så kallad orgasmhuvudvärk.

Kvinnlig orgasm

Kvinnan kan få två sorters orgasmer, klitorisorgasm och vaginal orgasm. Klitorisorgasmen uppnås då klitoris stimuleras. Vaginal orgasm uppnås vid penetrering. Klitorisorgasm är det vanligaste sättet för kvinnor att få orgasm. Kvinnan kan genom att träna sin bäckenbotten medvetet snabbare nå orgasmens njutningsnivå, då också de inre sexualorganens autonoma muskler dras samman rytmiskt och öppnar sig. Smeka klitoris är också en sorts träning, den träningen brukar hjälpa majoriteten av kvinnorna till en orgasm. Fysiskt förändras slidväggarna så att vid den ökade blodfyllnaden i blygdläpparna och slidan så slätas den veckade slemhinnan ut och slidan öppnar sig.

Manlig orgasm

Vad det gäller mäns orgasm så kan utlösningsreflexen hos sexuellt vana män kontrolleras medvetet. Orgasmen kommer av musklernas rytmiska sammandragningar kring prostatakörteln. Utlösningen är en reflex som oftast kommer med orgasmen men som även kan komma utan orgasm, vilket är fallet vid så kallad pollution. I takt med att pojken mognar lär han sig att kontrollera utlösningsreflexen. Det är utlösning som oftast sätter stopp för omedelbart fortsatt samlagsaktivitet, men när män kan kontrollera sin utlösning kan de också fortsätta längre och få fler orgasmer och utlösningar. Det finns också män som kan fortsätta samlaget trots att de fått utlösning. Även detta är en fråga om vana och självkontroll. Vissa medicinska ingrepp, exempelvis radikal kirurgi mot prostatacancer, kan påverka orgasmnjutningen negativt.

Multipla orgasmer

Multipla orgasmer innebär att en person får orgasm flera gånger under en kortare tid. Ca 30% av alla kvinnor säger att de har upplevt det. När det gäller män, säger 5% att de har upplevt det. Det beror på att en man kan komma att behöva träna upp sin PC-muskel innan multipla orgasmer kan uppnås. För en kvinna krävs ingen speciell träning. För att mannen ska få multipla orgasmer krävs det att han vid orgasm spänner åt PC-muskeln, för att stoppa själva utlösningen. Detta gör att han inte blir lika utmattad och kan behålla stånd och uppnå klimax inom någon/några minuter igen.

Ett vanligt missförstånd är att förknippa utlösningen med orgasm. En man kan få orgasm utan utlösning, och vice versa. Utlösningen är en reflex som sätts igång när mannen får orgasm. När en man stoppar utlösningen vid orgasm får han en så kallad torrorgasm.

Anal orgasm

En anal orgasm är en orgasm som har sin utgångspunkt i anus, för män ofta genom stimulering av prostatan. Vissa män anser dock att stimulans är direkt smärtsam eller att de helt enkelt inte känner någon njutning med denna metod. Stimulans av prostata i sig, utan sexuell upphetsning i övrigt, ger sällan någon nämnvärd njutning, däremot kan den framför allt kraftigt stärka orgasmkänslan, om den stimuleras under tiden en orgasm sker.

Prostatan kan upptäckas som en utbuktning på den "övre" delen av anus, det vill säga sidan mot penis, ungefär halva till större delen av ett långfinger (40-60 mm) in. Eftersom prostatakörteln är större vid sexuell upphetsning kan utbuktningen vara enklare att hitta då.

På grund av den mängd nervtrådar som finns i området kring anus, uppger vissa kvinnor också det som stimulerande att få massage i det området, eller till och med att bli penetrerade. De saknar däremot prostatan som starkt förknippas med mannens orgasm.

Se även

• Utlösning
• Kvinnlig utlösning
• Samlag

Externa länkar

• En jämställd orgasm, artikel från RFSU (2006).
• The Lovers' Guide: Anal orgasm for men – prostate sensation