Hirs

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Pärlhirs

Hirs är en småfröig grupp sädesslag som odlas i stora delar av världen till mat och foder. Det har en lång historia och har tidigare även varit vanlig i Nordeuropa. Olika varianter av hirs är viktiga som grödor i framför allt Afrika.

Historia[redigera | redigera wikitext]

Äkta hirs och kolvhirs har varit viktiga grödor sedan yngre stenåldern i Kina. Man har där funnit bevis på hirsodling från 7000-5000 f.Kr. Även 4000 år gamla nudlar av hirs har hittats i Kina.

Tusentals år gammalt hirs har även påträffats i Japan och Korea. Hirs odlades under bronsåldern även i Nordeuropa, där den under senare århundraden konkurrerats ut av mer grödor med större avkastning. Även under medeltiden var odlingen omfattande i centrala delar av Europa.[1]

Varianter[redigera | redigera wikitext]

Benämningen hirs står i svenska ofta för flera närbesläktade växtarter.[2] Det inkluderar:

De vanligaste typerna av hirs är:

  1. Pärlhirs (Pennisetum glaucum)
  2. Kolvhirs (Setaria italica)
  3. Vipphirs, även äkta hirs (Panicum miliaceum)
  4. Prydnadsgräs, även korakan (Eleusine coracana)

Mindre vanliga hirstyper är:

Teff anses ibland vara ett slags hirs, men har avsevärt mindre frön än andra sorter.

Användning[redigera | redigera wikitext]

Hirs är ett nyttigt sädesslag rikt på mineraler, fleromättat fett och B-vitaminer. Det innehåller fyra gånger så mycket järn som råris. Det är också rikt på magnesium, zink, kalcium och kalium. Hirs är naturligt fritt från gluten.

Kokat blir hirs lite av ett mos/gröt.

Andra användningsområden[redigera | redigera wikitext]

Även kräsna fåglar äter oftast hirs. Glutenintoleranta kan äta bröd och annat bakat av hirs utan att få tarmproblem.

Referenser[redigera | redigera wikitext]

  1. ^ hirs i Nationalencyklopedins nätupplaga. Läst 8 december 2016.
  2. ^ "hirs". NE:s ordbok. Läst 8 december 2016.
  3. ^ Den virtuella floran
  4. ^ Uppslagsorder "Hirs" i Bra Böckers Lexikon 2000, 1997
  5. ^ Uppslagsorder "Hirs" i Bra Böckers Lexikon 2000, 1997

Externa länkar[redigera | redigera wikitext]