Triceps extension

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök

Triceps extension är en styrketräningsövning som isolerar tricepsmuskeln. Övningen går att utföra stående, sittande med stöd för ryggen eller helt utan stöd.

Källor[redigera | redigera wikitext]

Aktiverade muskler[redigera | redigera wikitext]