Excentrisk benpendling
Från Wikipedia
Excentrisk benpendling är en övning inom bland annat styrketräning, men kan även användas inom rehabilitering av exempelvis idrottsskador.
Aktiverade muskler [redigera]
Excentrisk benpendling aktiverar främst framsidan av benet.
Externa länkar [redigera]
- Instruktioner för Excentrisk benpendling på Wikibooks
|
||||||||||||||||||||||||||
