Excentrisk benpendling
Hoppa till navigering
Hoppa till sök
Excentrisk benpendling är en övning inom bland annat styrketräning, men kan även användas inom rehabilitering av exempelvis idrottsskador.
Aktiverade muskler[redigera | redigera wikitext]
Excentrisk benpendling aktiverar främst framsidan av benet.
Externa länkar[redigera | redigera wikitext]
Instruktioner för Excentrisk benpendling på Wikibooks.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||