Excentrisk benpendling

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Rectus Femoris exc.gif

Excentrisk benpendling är en övning inom bland annat styrketräning, men kan även användas inom rehabilitering av exempelvis idrottsskador.

Aktiverade muskler[redigera | redigera wikitext]

Excentrisk benpendling aktiverar främst framsidan av benet.

Externa länkar[redigera | redigera wikitext]