Matvete

Från Wikipedia
Hoppa till: navigering, sök
Matvete med salladslök.

Matvete (kinesiska:麦仁?, pinyin: mài rén) är vete, där man tagit bort endast en liten del av det yttre skalet, men lämnat grodden kvar. Kan användas i stället för ris, potatis och pasta. Matvete är ett mättande och nyttigt alternativ till snabbare kolhydrater och innehåller nästan dubbelt så mycket protein (ca 13 %) jämfört med vanligt ris.

Se även[redigera | redigera wikitext]